SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko cykl

  • prośba o opinie

    Post
    Doping

    wcześniej za szybko enter wcisnąłem 1. WIEK: 29 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: b/d -udo: b/d -talia: b/d 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 3g -węglowodany: 2g-4g w zalezności od celu -tłuszcz: 0,5g-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 100e2d 14tyg i prop 50mg ed 8 tyg 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-08-30 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu białko czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer i bialko tylko i wyłącznie w celu uzupełnienia braków w diecie.. Kup samo mono i zrob cykl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-09-08 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie na diete mnie nie stać a suplementy kupiłem bo w wakacje sobie dorobiłem w pracy a jeśli chodzi o posiłki to jem wszystko obiady zawsze dokładki mleko z kakaem serki szynkę wszystko co zawiera białko a napewno tzw grosz do grosza a będzie kokosza więc zawsze tam dziennie uzbiera się białka . A mógłby ktoś rozpisać mi cykl z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-09-10 15:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Cykl?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY:  -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 49 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA:  -białko: średnia ilosc -węglowodany: duża ilosc -tłuszcz: bardo niska 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: próby z Winstrol 15 Tab ale odbuszczo e  8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba , 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2015-07-30 22:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 240zł na cykl co za to kupic ???/

    Post
    Odżywki i suplementy

    monohydrant . Nie ma sensu na 2 cykl szalec z XP, jak dla mnie to 2xCP w zupelnosci wystarczy i j/w gainer/bialko/carbo do uzupelnienia brakow. mozna jeszcze sprobowac kombinacji CP+NITRO II albo CP+CREVO hmm... ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-07-16 11:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne MONO najlepiej vitalmaxa do tego carbo + białko do uzupoełniania braków w diecie + omega 3 witaminy tauryna zma apteczne i cykl OK.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-09-18 19:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    pocwicz jeszcze jak kasy nie za duzo to cykl na momo moze być monohydrat vitalmax + gainer/bialko/bulk/carbo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2006-09-18 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące Cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera: zobacz link w moim podpisie kreatynę: zdecydowanie XP na cykl potrzeba dwie puszki białko: post podwiesozny banana i anabola witaminy: np. one-a-day jest jeszcze promocja lub daily formula dodaj jeszcze ZMA i o-3 , rozumiem ze dieta jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2006-08-09 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 68 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 102 -udo: 53 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 8 miech 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten będzie pierwszy 8. TRENING: PoniedziałeK: Klata + ticeps Środa:Plecy + Biceps Piątek: Barki + Przedramienie + kaptury [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2014-02-26 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA:112 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:poprawa sylwetki 9. CEL CYKLU: poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-08-11 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, odblokowanie.

    Post
    Doping

    Rozumiem, to zaproponujcie coś jak mam zagospodarować to. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 101 -udo: 50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata ciągłej 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x w tyg pon: klata,biceps śr: plecy triceps pt, nogi, barki 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-09-22 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Imieniu ziomka!!

    Post
    Doping

    Tak jak juz wspominałem pisze w imieniu kolegi: o to jego ankieta 1.WIEK:21 2.WAGA:80 3.WZROST:174 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3,5 roku 6.DIETA BIALKO: okolo 2,4 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1)metanabol 2)meta +proponiat<ind.:(> 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-02-17 23:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estradiol

    Post
    Doping

    WIEK:38 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:105 -udo:62 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15lat z przerwami 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:180 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak ten pierwszy, nie licząc sarmow 11. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2022-11-02 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 3 cykle głownie sam tesc 8. TRENING:masa i siła 9. CEL CYKLU:słucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 miesiecy 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2011-01-02 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki???

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj nic nie rozumiesz wlasnie w tym sęk zeby nie wywalał kasy na drogie gainery, jadłem ich już dziesiątki i wierz mi to tylko prochy, jezeli dysponuje takim a nie innym budżetem to niech śmialo bierze 737 na uzupelnienie. To ze kupi olimpa nie znaczy ze zrobi 4 kg wiecej masy bo jest tam troche lepsze białko i nazywa sie to olimp czy cos innego.Na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2007-03-29 18:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:26 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ogólnie z10 lat na sportowo silka od 2 lat daje z siebie wszystko 6. DIETA: -białko:180g -węglowodany:550g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys prop 10tygodni 8. TRENING:4razy w tygodniu split i 2/3 interwały na worku 9. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2023-02-27 08:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 90 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 195 -udo: 120 -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19lat 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: Regeneracja stawów po kontuzji - rekompozycja. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 135 Data: 2024-06-10 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 225 g -węglowodany: 375 g -tłuszcz: 70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: (brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-03-22 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ~14 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2016-06-02 01:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek i hcg

    Post
    Doping

    Czyli reasumując hcg na redukcji to kiepski pomysł. Jeszcze prosiłbym o ocene cyklu , bilans kalorii gdzieś na 0 1-12 prolo 300 mg week 1-8 tren ace 50mg ed 4-8 master 100mg e2d 8-12 master 150mg e2d 1. WIEK:25 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany 3 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2016-05-18 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)